Barszcz czerwony

Zupy

Porcja

600g g

KCAL

306 kcal

Białko

20 g

Tłuszcze

23 g

Węgle

6 g

Brukselka z boczkiem

Dania główne

Porcja

185 g

KCAL

270 kcal

Białko

9.5 g

Tłuszcze

21.7 g

Węgle

5.2 g

Chilli

Dania główne

Porcja

433g g

KCAL

478 kcal

Białko

34.8 g

Tłuszcze

32.2 g

Węgle

10.7 g

Gołąbki siekane

Dania główne

Porcja

520g g

KCAL

662 kcal

Białko

47.5 g

Tłuszcze

50 g

Węgle

6.7 g

Jajecznica z boczkiem

Śniadania

Porcja

340g g

KCAL

650 kcal

Białko

37.2 g

Tłuszcze

50 g

Węgle

4.4 g

Kalafior z boczkiem i pieczarkami

Dania główne

Porcja

700 g

KCAL

376 kcal

Białko

29.8 g

Tłuszcze

18.8 g

Węgle

14.3 g

Kapuśniak

Zupy

Porcja

500g g

KCAL

235 kcal

Białko

16.2 g

Tłuszcze

14.9 g

Węgle

7.5 g

Keto tortilla z kurczakiem

Dania główne

Porcja

540 g

KCAL

781 kcal

Białko

67.5 g

Tłuszcze

49.2 g

Węgle

14 g

Kiełbasa z piekła rodem

Dania główne

Porcja

420 g

KCAL

736 kcal

Białko

40.3 g

Tłuszcze

56.5 g

Węgle

14.9 g

Kotlety jajeczne

Dania główne

Porcja

220 g

KCAL

384 kcal

Białko

25.6 g

Tłuszcze

29.8 g

Węgle

0 g

Makaron Konjak z sosem pomidorowym

Dania główne

Porcja

420g g

KCAL

422 kcal

Białko

17 g

Tłuszcze

32 g

Węgle

13 g

Pizza na cieście omletowym

Dania główne

Porcja

420 g

KCAL

605 kcal

Białko

42 g

Tłuszcze

46 g

Węgle

5 g

Polędwica wieprzowa po meksykańsku

Dania główne

Porcja

435 g

KCAL

501 kcal

Białko

54.6 g

Tłuszcze

26 g

Węgle

7.5 g

Rumcajs

Dania główne

Porcja

350 g

KCAL

676 kcal

Białko

50 g

Tłuszcze

51.5 g

Węgle

3.7 g

Sałatka warstwowa wiosenna

Śniadania

Porcja

330g g

KCAL

575 kcal

Białko

31.5 g

Tłuszcze

43.3 g

Węgle

9.6 g

Schab w sosie pieczarkowym

Dania główne

Porcja

430 g

KCAL

522 kcal

Białko

50.65 g

Tłuszcze

32.15 g

Węgle

5.75 g

Ser wyprażany

Dania główne

Porcja

165 g

KCAL

525 kcal

Białko

37.8 g

Tłuszcze

41.5 g

Węgle

1.55 g

Shoarma Drobiowa

Dania główne

Porcja

315 g

KCAL

570 kcal

Białko

70 g

Tłuszcze

32.2 g

Węgle

0 g

Shoarma wieprzowa

Dania główne

Porcja

175 g

KCAL

533 kcal

Białko

28 g

Tłuszcze

48 g

Węgle

0 g

Strogonow

Dania główne

Porcja

520 g

KCAL

442 kcal

Białko

37.9 g

Tłuszcze

27.2 g

Węgle

11.7 g

Surówka z kapusty pekińskiej

Dodatki

Porcja

245 g

KCAL

177 kcal

Białko

2.7 g

Tłuszcze

15.4 g

Węgle

4 g

Wiejska pizza keto serowa

Dania główne

Porcja

350 g

KCAL

807 kcal

Białko

57.5 g

Tłuszcze

59.8 g

Węgle

9.6 g

Zapiekanka z pulpetami

Dania główne

Porcja

534 g

KCAL

688 kcal

Białko

64 g

Tłuszcze

47 g

Węgle

3 g

Zupa cygańska

Zupy

Porcja

700 g

KCAL

430 kcal

Białko

24.9 g

Tłuszcze

29.2 g

Węgle

10.2 g

Zupa gulaszowa

Zupy

Porcja

700 g

KCAL

521 kcal

Białko

45.4 g

Tłuszcze

31.5 g

Węgle

11.8 g

Żurek keto

Zupy

Porcja

600g g

KCAL

430 kcal

Białko

24 g

Tłuszcze

34.1 g

Węgle

7.4 g